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蜂蜜水什么时候喝最好 别错过最佳时间!

  • 发布于 2021-02-21
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蜂蜜水可以排毒养颜,深受广大爱美人士的喜欢,但是不少人不知道蜂蜜水什么时候喝效果最好?

清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。

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