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体重什么时候称最准确 早上称体重还是睡前称?

  • 发布于 2021-02-25
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体重是现在很多人控制不住的,很多人怕胖,所以每天都会称体重,对体重是有很深的执念的,每天都是会看看胖没胖。

体重其实一天的时间内都是不固定的,而且可能早上和晚上称的体重会有2斤多的差别的。

体重什么时候称最准确?

体重其实没有一个固定的准确的时间,大家想什么时候撑体重都是可以的,但建议是在每一天的差不多同一时间来称,这样才能看出自己的体重变化的。

体重在短时间内增加很快,或者是降低很快的话,其实都是需要注意的,可能是提示身体出现一些异常的,可以及时去医院进行检查,避免身体出现严重的疾病。

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