妙计兔妙计兔

当前位置:首页 > 生活 >阿胶糕什么时候不能吃 什么时候吃效果最好?

阿胶糕什么时候不能吃 什么时候吃效果最好?

  • 发布于 2021-03-10
  • 阅读(6194)

很多人都认为阿胶糕是补气血,其实气血气血,气和血相辅相成,两者相辅相成却又不同,气虚和血虚是两种不同的症状,阿胶糕对于血虚有着不错的调理效果,但是对于气虚就要差一点了,所以如果大家要想兼顾补气的话,建议在阿胶糕里加入一味西洋参,因为阿胶、红枣等本身就是温性燥性的,西洋参滋阴性凉,二者中和更好。

阿胶糕早上吃晚上吃都可以,没有特殊的规定。但是如果想让药物发挥最佳的效果,建议最好还是在早饭前晚饭后吃。因为早饭前吃阿胶糕,这个时候人体的新陈代谢速度比较快,能够使肠胃快速的吸收阿胶糕的营养成分,使补益效果更佳,这段时间也是养生效果最佳的一个时间。晚上睡觉前吃阿胶糕不仅有利于胃肠的吸收,而且还能起到提高睡眠质量的作用。

女孩子例假期间就不能吃,孕前和孕后期也不能吃,还有一些特殊情况,比如脾胃虚不能吃或者吃的时候要减量。

转载请注明来源:妙计兔 » 阿胶糕什么时候不能吃 什么时候吃效果最好?