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女人月经后什么时候最容易怀孕 女人最佳怀孕时间

  • 发布于 2021-03-24
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女性最容易怀孕的阶段是排卵期。对于月经规律的女性而言,在下次月经来潮前14日是排卵日,排卵日前后4、5天是排卵期,在排卵期内同房很容易怀孕。这个阶段应该注意避免熬夜,避免吃生冷、辛辣刺激的食物,避免吸烟、酗酒,避免感冒,这样有助于优质卵子的排出,提高受孕率。同时,男性也一定也要注意避免感冒,避免熬夜,避免吸烟、酗酒,注意多做户外锻炼,多晒太阳,这样可以提高精子的质量。

对于月经不规律的女性,可通过观测基础体温确定排卵日。另外,还可通过自身对阴部的感觉进行判断。如果自感阴部湿润,即为宫颈黏液所致,出现黏液的最后一天称为高峰日,前后48小时会发生排卵,在湿润期至高峰日后3天同房最容易怀孕。

另外,女性最佳受孕年龄25岁左右,最好不要超过28岁。因为随着年龄增长,生育能力下降,过晚怀孕不仅卵子质量下降,而且胚胎畸形几率增高。而且最佳受孕季节为3-4月份,9-10月份。此时气候温和适宜,风疹和呼吸道传染病较少流行,睡眠、食欲均较好,较为适合受孕。

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