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鱼胶什么时候吃最好 有什么功效?

  • 发布于 2021-04-21
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一天中有两个时候吃鱼胶人体是最容易吸收其营养的,那就是早上和夜晚。早上刚起床的时候,肚子空碌碌的,这时候进食鱼胶最容易吸收营养了。还有晚上。睡觉前三四个钟头前吃一碗鱼胶,隔天起床是能感觉到皮肤的微妙变化的

鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

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